我为爸爸戒烟喝彩
我为爸爸戒烟喝彩
宿迁市泗阳县双语实验学校 五(3)周妍
又一个周末,我忽然有了惊喜的发现:爸爸今天竟然没抽一根烟!要知道我的爸爸可是一个名副其实的“大烟鬼”。平时他几乎是烟不离嘴,一没事就拿出烟,坐在沙发上“吞云吐雾”。为了这事,我和妈妈曾多次苦口婆心的劝他:“别抽了,行不?这样对身体也不好。”可是,爸爸就是不听,依然我行我素。今天他却一反常态,不抽烟了!
我的好奇心越发强烈,便跑到爸爸面前,问:“爸,今天你怎么不抽烟呀?”爸爸会心一笑,不好意思地说:“孩子,爸爸决定彻底戒烟了。抽烟确实有害身体健康,爸爸现在认识到了。况且,马上就要开奥运会了,国家不是提倡‘绿色奥运’吗?无烟奥运也是‘绿色奥运’的组成部分。北京已经施行了禁烟令,咱可不能丢中国人的脸啊……”我若有所思地点了点头。
其实,为了帮爸爸戒烟,我和妈妈可谓费尽心机。我还特地上网查阅了吸烟对于身体的伤害,真是触目惊心!吸烟容易引起诸多疾病:心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等。还有烟里的有害成分也令我吓了一跳:一氧化碳,汽车排出的有害气体,可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气,造成气喘,体力不足。尼古丁,一种和海洛因,可卡因一样容易上瘾的物质,吸烟时,尼古丁只要10秒,就短短的10秒,它就可以进入你的大脑,使心跳加速,增加患心脏病的风险。砒霜(一种毒物),甲醛以及另外100种有害的物质,还有那些惊人的数字,更令我担心爸爸戒不掉烟的后果。看到这些,我由衷地更想让爸爸戒烟了。我不希望爸爸因为烟失去健康!我渴望一个无烟的童年!
为了让爸爸更好的把烟戒掉,我们曾想出不少办法,作了许多有益的尝试:多吃水果,吸收维生素;多喝水,促进体内的尼古丁排出;烟瘾来了,含颗戒烟糖……可是,这些对爸爸来说,收效甚微。想不到,即将到来的北京奥运,竟有如此神奇的魔力,居然使爸爸下定决心——戒烟了!
迎奥运、讲文明、树新风。其实文明就在身边,只要人人迈出一小步,社会就会迈出一大步!自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。我为爸爸戒烟而喝彩!
指导老师:张永成
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